Yemeni Kheema bil Bayd(์๋ฉ์ ํฌ๋ง ๋น ๋ฒ ๋ (Yemeni Kheema bil Bayd))
ํฅ์ ๋ฃ๋ก ๋ง์ ๋ธ ๋ค์ง ๊ณ ๊ธฐ(ํฌ๋ง)๋ฅผ ๊ณ๋๊ณผ ํจ๊ป ์ตํ ๋ ๋ ํ๊ณ ํ๋ฏธ ๊ฐ๋ํ ์๋ฉ ์๋ฆฌ๋ก, ์ฃผ๋ก ์์นจ ์์ฌ๋ ๊ฐ๋ฒผ์ด ์์ฌ๋ก ์ฆ๊น๋๋ค. ์งญ์งคํ๊ณ ํ๋ถํ ๋ง์ด ์กฐํ๋กญ๊ฒ ์ด์ฐ๋ฌ์ง๋ ์ปดํฌํธ ํธ๋์ ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 500 g ๋ค์ง ์๊ณ ๊ธฐ ๋๋ ์๊ณ ๊ธฐ
- 1 medium ์ํ(์๊ฒ ๋ค์ง ๊ฒ)
- 3 cloves ๋ง๋(๋ค์ง ๊ฒ)
- 2 medium ํ ๋งํ (๊น๋์ฐ๊ธฐํ ๊ฒ)
- 1-2 ์ฒญ๊ณ ์ถ(์๊ฒ ๋ค์ง ๊ฒ (์ ํ ์ฌํญ))
- 1 tsp ์ปค๋ฏผ ๊ฐ๋ฃจ
- 1 tsp ๊ณ ์ ๊ฐ๋ฃจ
- 0.5 tsp ๊ฐํฉ ๊ฐ๋ฃจ
- to taste ์๊ธ
- to taste ํ์ถ
- 4-6 large ๊ณ๋
- 2 tbsp ๊ธฐ ๋๋ ์์ฉ์
- 2 tbsp ์ ์ ํ ๊ณ ์(๋ค์ง ๊ฒ, ๊ณ ๋ช ์ฉ)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
์ค๋ถ๋ก ๋ฌ๊ตฐ ๋์ ํ๋ผ์ดํฌ์ด๋ ๋๋น์ ๊ธฐ ๋๋ ์ค์ผ์ ๋๋ฆ ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋ชจ๋ ์ฌ๋ฃ๋ฅผ ๋ด์ ์ ์์ ๋งํผ ๋์ ํฌ์ ์ฌ์ฉํ์ธ์. - 2
๋ค์ง ์ํ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ 5-7๋ถ๊ฐ ๋ถ๋๋ฝ๊ณ ํฌ๋ช ํด์ง ๋๊น์ง ๋ณถ์ต๋๋ค.
โฑ๏ธ 7 minutes - 3
๋ค์ง ๋ง๋๊ณผ ๋ค์ง ์ฒญ๊ณ ์ถ(์ ํ ์ฌํญ)๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ํฅ์ด ๋ ๋๊น์ง 1๋ถ ๋ ๋ณถ์ต๋๋ค.
โฑ๏ธ 1 minute - 4
๋ค์ง ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ํฌ์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์๊ฐ๋ฝ์ผ๋ก ๋ฉ์ด๋ฆฌ๋ฅผ ํ์ด ๊ฐ์์ด ๋ ๋๊น์ง ๋ณถ๊ณ , ๊ณผ๋ํ ๊ธฐ๋ฆ์ ๋ฐ๋ผ ๋ฒ๋ฆฝ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋ถํ์์ด ๋ณด์ด์ง ์์ ๋๊น์ง ์ตํ์ธ์. - 5
๊น๋์ฐ๊ธฐํ ํ ๋งํ , ์ปค๋ฏผ, ๊ณ ์, ๊ฐํฉ, ์๊ธ, ํ์ถ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์์ต๋๋ค. ํ ๋งํ ๊ฐ ์ผ๊นจ์ ธ ๊ณ ๊ธฐ์ ์ด์ฐ๋ฌ์ง๋๋ก 5-7๋ถ๊ฐ ๋ ์ตํ๋๋ค.
โฑ๏ธ 7 minutes - 6
๊ณ ๊ธฐ ํผํฉ๋ฌผ์ ํ์ ํ๊ณ ๊ณ๋์ ๊นจ๋จ๋ ค ๋ฃ์ต๋๋ค. ํฌ ๋๊ป์ ๋ฎ๊ณ ํฐ์๋ง ์ต๊ณ ๋ ธ๋ฅธ์๋ ๋ฐ์์ด ๋๊ฑฐ๋ ์ํ๋ ์ตํ ์ ๋๊ฐ ๋ ๋๊น์ง ์ตํ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์ํ๋ ๊ฒฝ์ฐ, ๊ณ๋์ ๊ณ ๊ธฐ ํผํฉ๋ฌผ์ ์์ด ์คํฌ๋จ๋ธ ์๊ทธ์ฒ๋ผ ์ตํ๋ ๋ฉ๋๋ค. - 7
์๋นํ๊ธฐ ์ ์ ์ ์ ํ ๋ค์ง ๊ณ ์๋ก ๊ณ ๋ช ์ ์น์ต๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ์ฒญ๊ณ ์ถ ์์ ์ทจํฅ์ ๋ฐ๋ผ ์กฐ์ ํ์ธ์.
- โ๋ ํ๋ถํ ๋ง์ ์ํ๋ฉด ์๊ณ ๊ธฐ ํฌ๋ง๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์ธ์.
- โ์ด ์๋ฆฌ๋ ์๋ฉ ๋นต(ํ๋ธ์ฆ)์ด๋ ํ๋ซ ๋ธ๋ ๋์ ํจ๊ป ๋จน์ผ๋ฉด ๋ง์์ต๋๋ค.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ๋ค๋ฅธ ํฅ์ ๋ํ๊ธฐ ์ํด ์นด๋ค๋ฉ ๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ์ฝ๊ฐ ์ถ๊ฐํ์ธ์.
- ํ ๋งํ ์ ํจ๊ป ์๊ฒ ์ฌ ํผ๋ง์ ๋ฃ์ด๋ณด์ธ์.
- ์ฑ์ ๋ฒ์ ์ผ๋ก ๋ง๋ค๊ณ ์ถ๋ค๋ฉด ๊ณ ๊ธฐ ๋์ ์ผ๊นฌ ๋๋ถ๋ ๋ฒ์ฏ์ ์ฌ์ฉํ์ธ์.