Eritrean Spiced Rice with Minced Beef(์๋ฆฌํธ๋ ์ ํฅ์ ๋ฃ ์๊ณ ๊ธฐ ๋ฐฅ)
Hashweh
๋ฐ์ค๋งํฐ ์๊ณผ ํฅ์ ๋ฃ๋ฅผ ๋ฃ์ ๋ค์ง ์๊ณ ๊ธฐ, ๋น๊ทผ, ์๋์ฝฉ์ ํจ๊ป ์กฐ๋ฆฌํ ํฅ๊ธํ๊ณ ๋ง์๋ ์ํ ์๋ฆฌ์ ๋๋ค. ํ์ฌ์จ(Hashweh)๋ ์๋ฆฌํธ๋ ์ ๋ฐ ์ค๋ ์๋ฆฌ์์ ์ธ๊ธฐ ์๋ ์ปดํฌํธ ํธ๋๋ก, ์ข ์ข ํ ๋ผ ์์ฌ๋ก ์ ๊ณต๋ฉ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 1.5 cups ๋ฐ์ค๋งํฐ ์(์ป์ด์ ๋ฌผ๊ธฐ ๋บ ๊ฒ)
- 2 tbsp ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ
- 1 lb ๋ค์ง ์๊ณ ๊ธฐ
- 1 medium ์ํ(์๊ฒ ์ฌ ๊ฒ)
- 2 cloves ๋ง๋(๋ค์ง ๊ฒ)
- 2 tsp ๋ฐํ๋ ํฅ์ ๋ฃ ๋ธ๋ ๋(๋๋ ์ค๋ 7๊ฐ์ง ํฅ์ ๋ฃ ๋ธ๋ ๋)
- 1 tsp ์๊ธ(๋๋ ๊ธฐํธ์ ๋ง๊ฒ)
- 0.5 tsp ํ์ถ(๊ฐ ๊ฐ ๊ฒ, ๋๋ ๊ธฐํธ์ ๋ง๊ฒ)
- 2 medium ๋น๊ทผ(์๊ฒ ์ฌ ๊ฒ)
- 0.5 cup ๋๋ ์๋์ฝฉ
- 2.25 cups ๋ฌผ ๋๋ ๋นํ ๋ธ๋ก์ค
- 0.25 tsp ๊ณํผ(์ ํ ์ฌํญ)
- 0.25 tsp ์นด๋ค๋ฉ(์ ํ ์ฌํญ)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
์ฐจ๊ฐ์ด ๋ฌผ์ ๋ฐ์ค๋งํฐ ์์ ๋ง์ ๋ฌผ์ด ๋์ฌ ๋๊น์ง ํน๊ตฝ๋๋ค. ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ์ ๋นผ์ ๋ฐ๋ก ๋ก๋๋ค.
- 2
ํฌ๊ณ ๋๊บผ์ด ๋๋น๋ ๋์น ์ค๋ธ์ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ์ ๋๋ฅด๊ณ ์ค๊ณ ๊ฐ๋ถ์์ ๊ฐ์ดํฉ๋๋ค. ๋ค์ง ์๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์๊ฐ๋ฝ์ผ๋ก ์ผ๊นจ๋ฉด์ ๊ฐ์์ด ๋ ๋๊น์ง ์ตํ๋๋ค. ๊ณผ๋ํ ์ง๋ฐฉ์ ๋ฐ๋ผ ๋ฒ๋ฆฝ๋๋ค.
- 3
์๊ฒ ์ฌ ์ํ์ ๋ค์ง ๋ง๋์ ์๊ณ ๊ธฐ์ ํจ๊ป ๋๋น์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์ํ๊ฐ ๋ถ๋๋ฝ๊ณ ํฌ๋ช ํด์ง ๋๊น์ง ์ฝ 3-4๋ถ๊ฐ ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 4
๋ฐํ๋ ํฅ์ ๋ฃ ๋ธ๋ ๋, ์๊ธ, ํ์ถ, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ ํ ์ฌํญ์ธ ๊ณํผ์ ์นด๋ค๋ฉ์ ๋ฃ๊ณ 1๋ถ๊ฐ ํฅ์ด ์ฌ๋ผ์ฌ ๋๊น์ง ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 5
๊น๋์ฐ๊ธฐํ ๋น๊ทผ๊ณผ ๋๋ ์๋์ฝฉ์ ๋๋น์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์ ์์ด์ฃผ๊ณ 2-3๋ถ ๋ ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 6
ํน๊ตฐ ์์ ๋๋น์ ๋ฃ๊ณ ์๊ณ ๊ธฐ์ ์ฑ์ ํผํฉ๋ฌผ์ ์ฝํ ๋๋๋ก ์์ต๋๋ค.
- 7
๋ฌผ ๋๋ ๋นํ ๋ธ๋ก์ค๋ฅผ ๋ถ์ต๋๋ค. ํผํฉ๋ฌผ์ด ๋์ด์ค๋ฅด๋ฉด ๋ถ์ ์ฝ๋ถ๋ก ์ค์ด๊ณ , ๋๊ป์ ๋จ๋จํ ๋ซ๊ณ 20-25๋ถ ๋๋ ์์ด ์ต๊ณ ์ก์ฒด๊ฐ ํก์๋ ๋๊น์ง ๋ญ๊ทผํ๊ฒ ๋์ ๋๋ค.
- 8
์ตํ ํ, ๋ถ์์ ๋ด๋ ค ๋๊ป์ ๋ซ์ ์ฑ๋ก 5๋ถ๊ฐ ๊ทธ๋๋ก ๋ก๋๋ค. ์๋นํ๊ธฐ ์ ์ ํฌํฌ๋ก ์ด์ด ํ์ด์ค๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ์์ด ๋ฌ๋ผ๋ถ์ง ์๋๋ก ์ฒ ์ ํ ํน๊ถ์ฃผ์ธ์.
- โ๋นํ ๋ธ๋ก์ค๋ฅผ ์ฌ์ฉํ๋ฉด ํ๋ฏธ๊ฐ ๋์ฑ ๊น์ด์ง๋๋ค.
- โ๋ค์ง ์๊ณ ๊ธฐ ๋์ ๋ค์ง ์๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ฌ์ฉํด๋ ์ข์ต๋๋ค.
- โ๋ ํ๋ถํ ๋ง์ ์ํด ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ฃ๊ธฐ ์ ์ ๋ฐํ๋ ํฅ์ ๋ฃ๋ฅผ ์ด์ง ๋ณถ์์ฃผ์ธ์.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ๊ณ ๋ช ์ผ๋ก ๊ตฌ์ด ํธ ์ฌ๋ผ์ด์ค ์๋ชฌ๋๋ ์ฃ์ ํ ์ค ์ถ๊ฐํ์ธ์.
- ์๊ฒ ์ฌ ํํ๋ฆฌ์นด๋ ์ฃผํค๋ ๊ฐ์ ๋ค๋ฅธ ์ฑ์๋ฅผ ์ถ๊ฐํ์ธ์.
- ์๊ฑฐํธ๋ ๊ฐ๋จํ ์๋ฌ๋์ ํจ๊ป ๊ณ๋ค์ฌ ๋์ธ์.