Georgian Lamb and Apricot Stew(์กฐ์ง์์ ์๊ณ ๊ธฐ ์ด๊ตฌ ์คํ)
Kurdgela
์๊ณ ๊ธฐ์ ํ๋ถํจ๊ณผ ๋ง๋ฆฐ ์ด๊ตฌ์ ๋ฌ์ฝคํ๊ณ ์์ฝคํ ๋ง์ด ์กฐํ๋ก์ด ํธ์งํ๊ณ ํฅ๊ธํ ์คํ์ ๋๋ค. ์ฌ๋ฃ๋ค์ด ์๋ฆ๋ต๊ฒ ์ด์ฐ๋ฌ์ง๋๋ก ์ค๋ซ๋์ ๋ญ๊ทผํ๊ฒ ๋์ฌ๋ด ์๋ฒฝํ ๋ง์ ๋ ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 1 kg ์ ์ด๊นจ์ด(1.5์ธ์น ํฌ๊ธฐ๋ก ๊น๋์ฐ๊ธฐ)
- 3 large ์ํ(๋ค์ง ๊ฒ)
- 5 cloves ๋ง๋(๋ค์ง ๊ฒ)
- 150 g ๋ง๋ฆฐ ์ด๊ตฌ(๋ฐ์ผ๋ก ์๋ฅธ ๊ฒ)
- 2 tbsp ํ ๋งํ ํ์ด์คํธ
- 750 ml ์๊ณ ๊ธฐ ๋๋ ์๊ณ ๊ธฐ ์ก์
- 1.5 tsp ๊ณ ์ด ๊ณ ์ ์จ ๊ฐ๋ฃจ
- 1 tsp ๊ณ ์ด ์ปค๋ฏผ ๊ฐ๋ฃจ
- 0.5 tsp ๊ฐํฉ ๊ฐ๋ฃจ
- 1 ์๊ณ์ ์
- 3 tbsp ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ
- ์๊ธ(๊ธฐํธ์ ๋ง๊ฒ)
- ํ์ถ(๊ธฐํธ์ ๋ง๊ฒ)
- 0.25 cup ์ ์ ํ ๊ณ ์(๋ค์ง ๊ฒ, ๊ณ ๋ช ์ฉ)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
์๊ณ ๊ธฐ ๋ฉ์ด๋ฆฌ์ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ํค์นํ์๋ก ์ ๊ฑฐํ๊ณ ์๊ธ๊ณผ ํ์ถ๋ก ๋๋ํ๊ฒ ๊ฐ์ ํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์๊ณ ๊ธฐ์ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ์ ๊ฑฐํ๋ฉด ๋ ์ ๊ตฌ์์ง๋๋ค. - 2
ํฌ๊ณ ๋ฐ๋ฅ์ด ๋๊บผ์ด ๋๋น ๋๋ ๋์น ์ค๋ธ์ ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ์ ๋๋ฅด๊ณ ์ค๊ฐ๋ถ๋ก ๋ฌ๊ตฝ๋๋ค. ์๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ฌ๋ฌ ๋ฒ ๋๋์ด ๋ฃ๊ณ ๋ชจ๋ ๋ฉด์ด ๋ ธ๋ฆํ๊ฒ ์ต์ ๋๊น์ง ๊ตฝ์ต๋๋ค. ์๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๊บผ๋ด ๋ฐ๋ก ๋ก๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋๋น์ ๋๋ฌด ๋ง์ด ๋ฃ์ผ๋ฉด ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ์ช์ง๋ฏ๋ก ๊ตฝ๋ ํจ๊ณผ๊ฐ ๋จ์ด์ง๋๋ค. - 3
๋๋น์ ๋ค์ง ์ํ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ๋ถ๋๋ฌ์์ง๊ณ ํฉ๊ธ๋น ๊ฐ์์ด ๋ ๋๊น์ง ์ฝ 10-12๋ถ๊ฐ ๋ณถ์ต๋๋ค.
โฑ๏ธ 12 minutes๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์ํ๊ฐ ํ๊ธฐ ์์ํ๋ฉด ๋ถ์ ์ค์ด์ธ์. - 4
๋ค์ง ๋ง๋, ๊ณ ์ ์จ ๊ฐ๋ฃจ, ์ปค๋ฏผ ๊ฐ๋ฃจ, ๊ฐํฉ ๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ 1๋ถ๊ฐ ํฅ์ด ์ฌ๋ผ์ฌ ๋๊น์ง ๋ณถ์ต๋๋ค.
โฑ๏ธ 1 minute - 5
ํ ๋งํ ํ์ด์คํธ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ 1๋ถ ๋ ๋ณถ์ต๋๋ค.
โฑ๏ธ 1 minute - 6
์๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋๋น์ ๋ค์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์ก์๋ฅผ ๋ถ๊ณ , ๋ง๋ฆฐ ์ด๊ตฌ, ์๊ณ์ ์์ ๋ฃ๊ณ ์๊ธ๊ณผ ํ์ถ๋ก ๊ฐ์ ํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์ก์๊ฐ ์๊ณ ๊ธฐ์ ๋๋ถ๋ถ์ ๋ฎ๋๋ก ํ์ธ์. - 7
์คํ๋ฅผ ๋๊ธฐ ์์ํ๋ฉด ๋ถ์ ์ฝํ๊ฒ ์ค์ด๊ณ ๋๊ป์ ๋ฎ์ ํ ์ต์ 2~2.5์๊ฐ ๋์ ๋๋ ์๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ์์ฃผ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ๋์ ๋๋ค.
โฑ๏ธ 2.5 hours๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๊ฐ๋์ฉ ์ ์ด์ฃผ๊ณ ์คํ๊ฐ ๋๋ฌด ๊ฑด์กฐํด์ง๋ฉด ์ก์๋ ๋ฌผ์ ๋ ์ถ๊ฐํ์ธ์. - 8
์๊ณ์ ์์ ์ ๊ฑฐํฉ๋๋ค. ๋ง์ ๋ณด๊ณ ํ์ํ๋ฉด ๊ฐ์ ์กฐ์ ํฉ๋๋ค. ์คํ๋ ํ๋ถํ๊ณ ์ฝ๊ฐ ๋ฌ์ฝคํ๋ฉฐ ์งญ์งคํ ๋ง์ด ๋์ผ ํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์ด๊ตฌ๊ฐ ํ์ด์ง๋ฉด์ ์์ค๋ฅผ ๊ฑธ์ญํ๊ฒ ๋ง๋ญ๋๋ค. - 9
์ ์ ํ ๊ณ ์๋ฅผ ๊ณ ๋ช ์ผ๋ก ๋ฟ๋ ค ๋จ๊ฒ๊ฒ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค. ์ด ์คํ๋ ๋ฐฅ, ์ผ๊นฌ ๊ฐ์ ๋๋ ์กฐ์ง์ ๋นต๊ณผ ํจ๊ป ๋จน์ผ๋ฉด ์์ฃผ ๋ง์์ต๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ์ง๋ฐฉ๊ณผ ๋ถ๋๋ฌ์์ด ์์ด ์ค๋ ๋์ฌ๋ ๋ง์๋ ์ ์ด๊นจ์ด์ด๋ ๋ค๋ฆฌ์ด์ ์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒ์ด ๊ฐ์ฅ ์ข์ต๋๋ค.
- โ์์ค๋ฅผ ๋ ๊ฑธ์ญํ๊ฒ ๋ง๋ค๊ณ ์ถ๋ค๋ฉด, ์ด๊ตฌ ๋ช ๊ฐ๋ฅผ ๋๋น ์๋ฉด์ ๋๊ณ ์ผ๊นจ์ธ์.
- โ๋งค์ฝคํ ๋ง์ ์ํ๋ฉด ๋ค๋ฅธ ํฅ์ ๋ฃ์ ํจ๊ป ๊ณ ์ถง๊ฐ๋ฃจ ์ฝ๊ฐ์ ์ถ๊ฐํ์ธ์.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ๋ฌ์ฝคํจ๊ณผ ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ํ๊ธฐ ์ํด ์ด๊ตฌ์ ํจ๊ป ๋ง๋ฆฐ ์๋ ํ ์ค์ ์ถ๊ฐํ์ธ์.
- ์๋ฆฌ ๋ง์ง๋ง 30๋ถ์ ๋ ๋ ์์ธ ์์ด 1ํฐ์ ์ ๋ฃ์ด ์ฝ๊ฐ์ ์ฐ๋ฏธ๋ฅผ ๋ํ์ธ์.
- ์ฑ์ ๋ฒ์ ์ ๋ง๋ค๋ ค๋ฉด ์๊ณ ๊ธฐ ๋์ ๋จ๋จํ ๋๋ถ๋ ๋น๊ทผ, ํ์ค๋๊ณผ ๊ฐ์ ํผ์งํ๊ฒ ์ฌ ๋ฟ๋ฆฌ์ฑ์๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์ธ์.