Hong Kong Style Sweet and Sour Pork Ribs(酢豚スペアリブ (香港風))
咕嚕肉
香港料理の定番。柔らかくクリスピーに揚げたスペアリブに、鮮やかで甘酸っぱいソースを絡めた一品です。
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🧂 材料
- 500 g 豚スペアリブ(一口大にカット)
- 100 g コーンスターチ(衣用)
- 1 large 卵
- 1 tbsp 紹興酒
- 1 tbsp 醤油
- 1/2 tsp 塩
- 1/4 tsp 白こしょう
- for frying サラダ油
- 150 g パイナップル (チャンク)
- 1/2 ピーマン (緑)(角切り)
- 1/2 ピーマン (赤)(角切り)
- 1/2 玉ねぎ(角切り)
- 4 tbsp ケチャップ
- 3 tbsp 米酢
- 3 tbsp 砂糖
- 3 tbsp 水
- 1 tbsp 水溶きコーンスターチ(コーンスターチ小さじ1を水小さじ2で溶いたもの)
👨🍳 作り方
- 1
豚スペアリブを紹興酒、醤油、塩、白こしょうで最低15分間マリネします。
⏱️ 15 minutes - 2
ボウルに卵を溶きほぐし、マリネした豚肉に加えてよく混ぜて全体に絡めます。
💡 プロのコツ: 豚肉が卵液で均一にコーティングされていることを確認してください。 - 3
豚肉の各ピースにコーンスターチをまぶし、余分な粉ははたき落とします。
💡 プロのコツ: 二度付けすると、よりクリスピーに仕上がります。 - 4
中華鍋または深めの鍋にサラダ油を約5cm深さまで熱し、170°C (340°F) にします。豚スペアリブを数回に分けて、きつね色になり火が通るまで揚げます。
⏱️ 5-7 minutes per batch💡 プロのコツ: 鍋に詰め込みすぎると油の温度が下がり、油っこい仕上がりになるため注意してください。 - 5
揚げた豚スペアリブを取り出し、ペーパータオルで油を切ります。取っておきます。
💡 プロのコツ: さらにクリスピーにしたい場合は、二度揚げすると良いでしょう。 - 6
別のきれいな中華鍋またはフライパンで、パイナップル、ピーマン、玉ねぎを少ししんなりするまで炒めます。
⏱️ 2-3 minutes - 7
小皿にケチャップ、米酢、砂糖、水を混ぜ合わせ、ソースを作ります。
💡 プロのコツ: 甘さと酸味はお好みで砂糖と酢の量を調整してください。 - 8
ソースの材料を野菜が入った中華鍋に注ぎ、煮立たせます。
⏱️ 1 minute - 9
水溶きコーンスターチを加えてソースにとろみをつけます。スプーンの背にソースが絡むまで混ぜます。
⏱️ 30 seconds - 10
揚げた豚スペアリブを中華鍋に戻し、甘酢あんと全体が均一に絡むように手早く和えます。
⏱️ 1 minute💡 プロのコツ: 豚肉のクリスピーさを保つために、手早く和えてください。 - 11
すぐに盛り付けます。
💡 プロのコツ: 温かい状態で、ご飯と一緒に食べるのがおすすめです。
💡 プロのコツ
- ✓クリスピーなスペアリブに仕上げるために、揚げる際の油の温度を正確に保ってください。
- ✓甘さと酸味はお好みでソースの材料を調整してください。
- ✓生のパイナップルを使うと、より本格的な風味が加わります。
✨ アレンジアイデア
このレシピを独自にアレンジするためのヒント
- 唐辛子ソースを少量加えると、スパイシーなアクセントになります。
- 豚スペアリブの代わりに、鶏もも肉や firm tofu (硬めの豆腐) を使うと、たんぱく質の種類を変えて楽しめます。