Tsuivan(त्सुइवन)
त्सुइवन एक लोकप्रिय मंगोलियाई नूडल व्यंजन है जिसमें हाथ से बने नूडल्स को मांस (आमतौर पर भेड़ का बच्चा या बीफ) और प्याज, गाजर और आलू जैसी सब्जियों के साथ तला जाता है। इसे सूखी स्टिर-फ्राई के रूप में या सूप वाले व्यंजन के रूप में परोसा जा सकता है।

🧂 सामग्री
- 3 cups मैदा
- 1 cup पानी(आटा और नूडल्स के लिए और)
- 1 lb भेड़ का बच्चा या बीफ(छोटे टुकड़ों में कटा हुआ)
- 1 large प्याज(पतला कटा हुआ)
- 2 medium गाजर(पतली-पतली कटी हुई)
- 1 medium आलू(छिले हुए और पतली-पतली कटे हुए)
- 2 cloves लहसुन(बारीक कटा हुआ)
- 3 tbsp वनस्पति तेल
- to taste नमक
- to taste काली मिर्च
- 0.75 cup पानी(पकाने के लिए)
👨🍳 निर्देश
- 1
नूडल्स तैयार करें: एक कटोरे में, मैदा और 1 कप पानी मिलाकर एक सख्त आटा गूंथ लें। चिकना और लचीला होने तक गूंथें। ढककर 15 मिनट के लिए रख दें। आटे को 4 भागों में बाँट लें, प्रत्येक भाग को पतला (लगभग 2 मिमी) बेल लें, और पट्टियों में काट लें। चिपकने से बचाने के लिए थोड़ा तेल लगाएं।
- 2
मांस और सब्जियां पकाएं: एक बड़े बर्तन या कड़ाही में मध्यम-तेज आंच पर 1 बड़ा चम्मच तेल गरम करें। पतले कटे हुए प्याज डालकर नरम होने तक भूनें। मांस डालकर भूरा होने तक पकाएं। गाजर और आलू डालकर कुछ और मिनट तक हल्का नरम होने तक पकाएं। बारीक कटा हुआ लहसुन, नमक और काली मिर्च मिलाएं। 0.75 कप पानी डालें, उबाल आने दें।
- 3
नूडल्स को भाप में पकाएं: तैयार नूडल स्ट्रिप्स को बर्तन में मांस और सब्जियों के मिश्रण के ऊपर समान रूप से फैलाएं, बीच में एक हल्का गड्ढा बनाएं। बचे हुए 2 बड़े चम्मच तेल डालें। बर्तन को कसकर ढक दें और लगभग 15-20 मिनट तक भाप में पकाएं, या जब तक नूडल्स पूरी तरह से पक न जाएं। सुनिश्चित करें कि नीचे का पानी पूरी तरह से वाष्पित न हो; यदि आवश्यक हो तो थोड़ा और पानी डालें।
- 4
पकाना पूरा करें: जब नूडल्स नरम हो जाएं, ढक्कन हटा दें और सब कुछ मिलाने के लिए धीरे से हिलाएं। कुछ और मिनट तक पकाएं जब तक कि अतिरिक्त तरल वाष्पित न हो जाए और व्यंजन सूप जैसा न रहे (जब तक कि सूप वाला संस्करण न चाहिए हो)।
- 5
परोसें: गरमागरम परोसें, अक्सर साथ में केचप या सोया सॉस के साथ।
💡 पेशेवर सुझाव
- ✓अच्छे त्सुइवन की कुंजी अच्छी तरह से तैयार हाथ से कटे नूडल्स हैं।
- ✓अपनी इच्छित स्थिरता (सूखी स्टिर-फ्राई या सूप वाली) प्राप्त करने के लिए पानी की मात्रा समायोजित करें।
- ✓आप अतिरिक्त रंग और स्वाद के लिए गोभी या शिमला मिर्च जैसी अन्य सब्जियां भी डाल सकते हैं।
✨ रूपांतरण के विचार
इस रेसिपी के अपने संस्करण के लिए प्रेरणा
- कुछ व्यंजनों में अतिरिक्त रंग और स्वाद के लिए गोभी या शिमला मिर्च शामिल होती है।
- इसे सूखी स्टिर-फ्राई के रूप में या सूप वाले संस्करण के लिए अधिक शोरबा के साथ परोसा जा सकता है।