РецептиNepalKala Chana Tarkari

Kala Chana Tarkari(Кала Чана Таркарі)

Spiced Black Chickpea Curry

Кала Чана Таркарі – це ароматне чорне нутове каррі, багате на білок, яке є основним блюдом у непальських родинах. Приготоване з простих спецій та ароматичних інгредієнтів, це блюдо є одночасно поживним і зігріваючим. Воно демонструє універсальність бобових у непальській кухні, часто подається як гарнір до рису, роті або як частина більшого обіду-талі.

Час підготовки15 minutes (plus overnight soaking)
Час приготування45 minutes
Загальний час1 hour (plus soaking)
Порції4
СкладністьEasy
Kala Chana Tarkari - Nepal traditional dish

🧂 Інгредієнти

  • 1 cup Чорний нут (кала чана), замочений на ніч
  • 2 tbsp Олія
  • 1 tsp Насіння кмину
  • 1 Лаврове листя
  • 1 medium Цибуля, дрібно нарізана
  • 1 tsp Імбирно-часникова паста
  • 1 cup Помідори, пюровані або дрібно нарізані
  • 0.5 tsp Куркума
  • 1 tsp Червоний перець чилі (порошок)
  • 1 tsp Коріандр (порошок)
  • 0.5 tsp Гарам масала
  • to taste Сіль
  • 2 cups Вода
  • 2 tbsp Свіже листя коріандру, нарізане (для прикраси)

💡 Професійні поради

  • Для швидшого приготування використовуйте консервований нут, але переконайтеся, що він добре промитий.
  • Регулюйте гостроту відповідно до своїх уподобань.
  • Деякі рецепти додають дрібку асафетиди (хінг) разом з насінням кмину для додаткового смаку та травлення.

Ідеї для варіацій

Натхнення для вашої власної версії цього рецепту

  • Додайте нарізану кубиками картоплю разом з нутом для більш ситного каррі.
  • Для кислого смаку можна додати столову ложку тамариндового пюре.
  • Для більш насиченого каррі можна додати столову ложку гхі в кінці.

🏷️ Теги

🍽️ Добре поєднується з

Поєднання з вином

Переглянути всі вина

Більше рецептів, які вам можуть сподобатися