Joojeh Kabab(์ฃผ์ ์นด๋ฐฅ (Joojeh Kabab))
Persian Saffron Chicken Kebabs
๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์ผ๋ฐฅ์ ์๋ฏธํ๋ '์ฃผ์ ์นด๋ฐฅ'์ ์ฌํ๋, ์๊ฑฐํธ, ๋ ๋ชฌ, ํฅ์ ๋ฃ์ ์๊ธฐ ๋์น๋ ์กฐํฉ์ ์ฌ์๋์ด ๋ฏฟ์ ์ ์์ ๋งํผ ๋ถ๋๋ฝ๊ณ ์ด์ดํ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ์ผ๋ก ์ ๋ช ํ ํ๋ฅด์์์ ๋ช ์๋ฆฌ์ ๋๋ค. ์ด ์ฌ๋๋ฐ๋ ์๋ฆฌ๋ ์ด๋์ ํ๋๋ฅผ ์์งํ๋ฉฐ ์ถ์ ๋ชจ์๊ณผ ์ผ์์ ์ธ ์์ฌ์ ์ค์ฌ์ด๋ฉฐ, ์ข ์ข ์ฏ๋ถ์ ๊ตฌ์ ๋ง์๋ ํ์ ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ํฉ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 800 g ๋ผ ์๊ณ ๊ป์ง ์๋ ๋ญ๋ค๋ฆฌ์ด ๋๋ ๋ญ๊ฐ์ด์ด(1.5~2์ธ์น ํฌ๊ธฐ๋ก ๊น๋์ฐ๊ธฐ)
- 1 medium ์ฌํ๋ ์ค(๊ณ ํ์ง ์ถ์ฒ)
- 0.5 g ๋จ๊ฑฐ์ด ๋ฌผ(์ฌํ๋ ๋ถ๋ฆฌ๊ธฐ์ฉ)
- 2 tablespoons ์ผ์ ์กฐ๊ฐ(์ ํ ์ฌํญ, ์ฌํ๋ ์ ๊ฐํ์ฉ)
- 60 ml ๋ ธ๋ ์ํ(๊ณฑ๊ฒ ๊ฐํ์ ๊ฐ๊ฑฐ๋ ํจ๋ ๋ก ๋ง๋ค๊ธฐ)
- 100 g ํ๋ ์ธ ์๊ฑฐํธ ๋๋ ๊ทธ๋ฆญ ์๊ฑฐํธ(ํ๋ถํ ๋ง์ ์ํด ์ง๋ฐฉ ํจ๋ ๋์ ๊ฒ ์ถ์ฒ)
- 2 tablespoons ์ ์ ํ ๋ ๋ชฌ์ฆ
- 1 teaspoon ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ
- 1/2 teaspoon ๊ฐํฉ ๊ฐ๋ฃจ(freshly ground)
- 30 g ์๊ธ(๊ฐ ๋ง์ถ๊ธฐ, ์๋ ๋ฐ ๋ง๋ฌด๋ฆฌ์ฉ)
- 8-10 ํ์ถ(๊ฐ ๊ฐ ๊ฒ)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
์ฌํ๋ ๋ถ๋ฆฌ๊ธฐ: ๋ฏน์๊ธฐ๋ ์ ๊ตฌ์ ์คํ ์ฝ๊ฐ(์ ํ ์ฌํญ)๊ณผ ํจ๊ป ์ฌํ๋ ์ค์ ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ์ผ๊นน๋๋ค. ๋ด์ด์ฑ ์์ ๋ณผ์ ๋ด์ต๋๋ค. ์ฌํ๋ ์์ ๋จ๊ฑฐ์ด ๋ฌผ(๋์ง ์๋) 3ํฐ์ ์ ๋ถ์ต๋๋ค. ๋ฌผ์ด ์ ๋ช ํ ํฉ๊ธ๋น ๋ ธ๋์์ด ๋ ๋๊น์ง 10-15๋ถ ๋์ ์ฐ๋ ค๋ ๋๋ค. ์์ ๋ ๊ฐํ๊ฒ ํ๋ ค๋ฉด ์ฌํ๋ ๋ฌผ์ ์ผ์ ์กฐ๊ฐ์ ๋ฃ๊ณ ๋ น์ ๋๋ค. ๋ฐ๋ก ๋ก๋๋ค.
โฑ๏ธ 10 minutes - 2
์๋ ์ฅ ์ค๋น: ํฐ ๋ฏน์ฑ ๋ณผ์ ๊ฐํ์ ๊ฐ ์ํ, ์๊ฑฐํธ, ๋ ๋ชฌ์ฆ, ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ, ๊ฐํฉ, ์๊ธ 1.5 ํฐ์คํผ, ํ์ถ 1 ํฐ์คํผ์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์ ์์ต๋๋ค. ์ฌํ๋ ๋ฌผ์ ์ฌ์ฉํ๋ค๋ฉด (์ ํ ์ฌํญ์ด์ง๋ง ๋ง์ ์ฌ๋์ด ๊ทธ๋๋ก ๋ก๋๋ค) ์ฐ๋ ค๋ธ ์ฌํ๋ ์ก์ฒด๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์์ด์ค๋๋ค.
โฑ๏ธ 5 minutes - 3
๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์ฌ์ฐ๊ธฐ: ๊น๋์ฐ๊ธฐํ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ์ ์๋ ์ฅ์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์์ ์ฌ์ฉํ์ฌ ์๋ ์ด ๋ญ๊ณ ๊ธฐ์ ๊ณจ๊ณ ๋ฃจ ๋ฐฐ๋๋ก ์ ๋ฌธ์ง๋ฆ ๋๋ค. ๋ณผ์ ํ๋ผ์คํฑ ๋ฉ์ผ๋ก ๋จ๋จํ ๋ฎ๊ฑฐ๋ ๋ฐํ ์ฉ๊ธฐ๋ก ์ฎ๊น๋๋ค. ์ต์ 6์๊ฐ ๋๋ ๊ฐ๊ธ์ ํ๋ฃป๋ฐค (์ต๋ 24์๊ฐ) ๋์ ๋์ฅ ๋ณด๊ดํ๊ณ , ์ค๊ฐ์ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ํ ๋ฒ ๋ค์ง์ด ์ค๋๋ค.
โฑ๏ธ 6-24 hours - 4
๊ตฝ๊ธฐ ์ค๋น: ๊ตฝ๊ธฐ ์ฝ 30-60๋ถ ์ ์ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋์ฅ๊ณ ์์ ๊บผ๋ด ์ค์จ์ ๋ก๋๋ค. ์ค๋น๋ ๊ผฌ์น์ ์๋ ํ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ์ ๊ฟฐ์ด ์ค๋๋ค. ๊ฐ ์กฐ๊ฐ ์ฌ์ด์ ์ฝ๊ฐ์ ๊ณต๊ฐ์ ๋์ด ๊ณจ๊ณ ๋ฃจ ์ต๋๋ก ํฉ๋๋ค. ๋จ์ ์๋ ์ ๋ฒ๋ฆฝ๋๋ค.
โฑ๏ธ 10 minutes - 5
์นด๋ฐฅ ๊ตฝ๊ธฐ: ๊ทธ๋ฆด(์ฏ ๋๋ ๊ฐ์ค)์ ์ค๊ฐ ๋ถ(์ฝ 400-450ยฐF ๋๋ 200-230ยฐC)๋ก ์์ดํฉ๋๋ค. ํ์ํ ๊ฒฝ์ฐ ๊ทธ๋ฆด ๊ฒฉ์์ ๊ธฐ๋ฆ์ ์ด์ง ๋ฐ๋ฆ ๋๋ค. ๊ผฌ์น๋ฅผ ๊ทธ๋ฆด์ ์ฌ๋ฆฝ๋๋ค. ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ์์ ํ ์ต๊ณ ํฉ๊ธ๋น ๊ฐ์์ด ๋๋ฉฐ ์ด์ง ๊ทธ์๋ฆด ๋๊น์ง ํ ๋ฉด๋น ์ฝ 7-8๋ถ์ฉ, ์์ฃผ ๋ค์ง์ด๊ฐ๋ฉฐ ๊ตฝ์ต๋๋ค. ๋ด๋ถ ์จ๋๋ 165ยฐF (74ยฐC)์ ๋๋ฌํด์ผ ํฉ๋๋ค.
โฑ๏ธ 12-15 minutes - 6
๋ถ๊ธฐ ๋ฐ ๋ง๋ฌด๋ฆฌ (์ ํ ์ฌํญ): ๊ตฝ๋ ๋์, ๋ฒํฐ 2ํฐ์ ์ ๋จ๊ฒจ๋ ์ฌํ๋ ๋ฌผ 1ํฐ์ , ๋ ๋ชฌ์ฆ ์ฝ๊ฐ๊ณผ ํจ๊ป ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ๋ น์ฌ ๋ถ๊ธฐ ํผํฉ๋ฌผ์ ์ค๋นํ ์ ์์ต๋๋ค. ์๋ฆฌ ๋ง์ง๋ง ๋ช ๋ถ ๋์ ์ด ํผํฉ๋ฌผ์ ์นด๋ฐฅ์ ๋ฐ๋ผ์ฃผ๋ฉด ์๋ถ๊ณผ ํ๋ฏธ๊ฐ ๋ํด์ง๋๋ค.
โฑ๏ธ 2-3 minutes - 7
์๋น: ์ตํ ์ฃผ์ ์นด๋ฐฅ์ ๊ทธ๋ฆด์์ ๊บผ๋ด ๋ช ๋ถ๊ฐ ์ํ๋๋ค. ์ฌํ๋ ๋ฐฅ (์ฒผ๋ก์ฐ), ๊ตฌ์ด ํ ๋งํ , ์ ์ ํ ํ๋ธ ๋๋ ๋ฉ์๋นต๊ณผ ํจ๊ป ๋ฐ๋ปํ๊ฒ ์๋นํฉ๋๋ค.
โฑ๏ธ 5 minutes
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๊ฐ์ฅ ๋ถ๋๋ฌ์ด ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ํด ํ๋ฃป๋ฐค ์ฌ์ฐ๋ ๊ฒ์ ๊ฐ๋ ฅํ ์ถ์ฒํฉ๋๋ค. ์๊ฑฐํธ์ ๋ ๋ชฌ์ฆ์ด ๋จ๋ฐฑ์ง์ ๋ถํดํฉ๋๋ค.
- โ์ํ๋ฅผ ๊ณฑ๊ฒ ๊ฐํ์ ๊ฐ๊ฑฐ๋ ํจ๋ ๋ก ๋ง๋ค๋ฉด ์๋ ์ฅ์ ์ ์์ด๊ณ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ํ๋ฉฐ ํฐ ์กฐ๊ฐ์ ๋จ๊ธฐ์ง ์์ต๋๋ค.
- โ์ฏ๋ถ ์์์ ๊ตฌ์ธ ๊ฒฝ์ฐ, ์ ํต์ ์ธ ๋ฐฉ๋ฒ์ ๊ผฌ์น๋ฅผ ๋ถ ์์ ์ง์ ๊ฑธ์ด์ ๊ตฝ๋ ๊ฒ์ผ๋ก, ํ์ ํ๋ฏธ๋ฅผ ๊ทน๋ํํ๊ณ ๋ฌ๋ผ๋ถ๋ ๊ฒ์ ๋ฐฉ์งํฉ๋๋ค.
- โ๊ผฌ์น์ ๋๋ฌด ๋นฝ๋นฝํ๊ฒ ๊ฟฐ์ง ๋ง์ธ์. ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ ์ฌ์ด์ ์ฝ๊ฐ์ ๊ณต๊ฐ์ ๋์ด ์ด ์ํ๊ณผ ๊ณ ๋ฅธ ์ตํ์ ๋ณด์ฅํฉ๋๋ค.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ๋งค์ฝคํ ๋ง์ ์ํ๋ฉด ์๋ ์ฅ์ ๊ณ ์ถง๊ฐ๋ฃจ๋ ์นด์ด์ ํํผ๋ฅผ ์ฝ๊ฐ ๋ฃ์ผ์ธ์.
- ์๋ ์ฅ์ ๋ง์๋ค์ฆ๋ฅผ ์๋ ์ถ๊ฐํ๋ฉด ๋์ฑ ํ๋ถํ๊ณ ๋ถ๋๋ฌ์ด ๋ง์ ๋ผ ์ ์์ต๋๋ค.
- ์ผ๋ถ ๋ณํ์์๋ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ์ ํจ๊ป ํผ๋ง์ด๋ ์ํ ์กฐ๊ฐ์ ๊ผฌ์น์ ๊ฟฐ๊ธฐ๋ ํฉ๋๋ค.