وصفاتTimor-LesteTimorese Chicken and Vegetable Stir-fry

Timorese Chicken and Vegetable Stir-fry(سوتيه الدجاج والخضروات على الطريقة التيمورية)

Ayam Goreng Sayur

سوتيه نابض بالحياة ومليء بالنكهات، يضم قطع دجاج طرية ومجموعة ملونة من الخضروات الطازجة، وكلها مغلفة بصلصة لذيذة مع لمسات من الزنجبيل والثوم. هذا الطبق هو وجبة سريعة وصحية، مثالية لعشاء أيام الأسبوع، ويعرض المنتجات الطازجة وأسلوب الطهي البسيط واللذيذ في تيمور الشرقية.

وقت التحضير20 minutes
وقت الطهي15 minutes
إجمالي الوقت35 minutes
حصص4
صعوبةEasy
Timorese Chicken and Vegetable Stir-fry - Timor-Leste traditional dish

🧂 مكونات

  • 500 g صدر أو فخذ دجاج، بدون عظم وجلد
  • 3 tbsp صلصة الصويا
  • 1 tbsp زيت السمسم
  • 1 tbsp نشا الذرة
  • 2 tbsp زيت نباتي
  • 4 cloves ثوم، مفروم
  • 1 tbsp زنجبيل، مبشور
  • 1 medium بصل، شرائح رفيعة
  • 1 cup زهيرات البروكلي
  • 1 medium جزر، مقطع شرائح رفيعة
  • 1 medium فلفل حلو (أي لون)، شرائح
  • 2 cups بوك تشوي، مفروم
  • 0.25 cup ماء أو مرق دجاج
  • to taste ملح
  • to taste فلفل أسود
  • 1 فلفل أحمر، شرائح رفيعة (اختياري)

💡 نصائح احترافية

  • لا تتردد في إضافة خضروات أخرى مثل البازلاء السكرية، الفطر، أو براعم الفول.
  • لنسخة أكثر حرارة، أضف المزيد من الفلفل أو قليلًا من الصلصة الحارة.
  • إذا لم يكن لديك نشا الذرة، يمكنك حذفه، لكن الصلصة ستكون سائلة أكثر.

أفكار تعديل

إلهام لنسختك الخاصة من هذه الوصفة

  • استبدل الدجاج بالتوفو الصلب للحصول على خيار نباتي.
  • أضف ملعقة كبيرة من صلصة المحار أو صلصة السمك لطبقة إضافية من الأومامي.
  • استخدم أنواعًا مختلفة من المعكرونة بدلاً من الأرز لوجبة متكاملة.

🏷️ علامات

🍽️ تتناسب جيداً مع

مشروبات مقترحة

استكشف جميع المشروبات